Cura de slabire

Cura de slabire de tipul MJ(„mananca pe jumatate”) sau MT(„mananca o treime”) are sanse de reusite doar atunci cand s-a practicat mai indelungat „renuntarea”;actiune specifica omului.Daca i se atunca unui catel un os,el nu va putea „renunta” la acesta.Dar omul poate!Supraponderatul trebuie sa se invete sa nu mai fie satul si sa se obisnuiasca sa perceapa senzatia de foame ca pe ceva frumos si sanatos.

Autorelaxarea va da rezultate daca va fi insotita de precepte ca: „Mie imi ajunge jumatate din cantitatea de mancare de pana acum.Astfel voi deveni sanatos si voi avea putere”

Practicata un timp indelungat,succesul va fi de durata.majoritatea celor obezi nu au suficienta putere sa reziste si de aceea o cura de slabire nu se soldeaza cu succes.Pentru reusitea curei de slabire este necesara o actiune pe plan psihic,conform preceptelor de mai sus.Cura se va solda cu succese daca obezii vor aplica ca principiu de baza acel Mj(„mananca pe jumatate”),deci daca din fiecare fel de mancare ei vor manca numai jumatate din cantitatea de pana atunci.

Ceaiul poate contribui la succesul curei.care va fi afectuata sub control medical.

  • radacini de leustean (Levisticum offcinale)     5 g
  • scoarta de crusin (rhamnus frangula)     20 g
  • fructe de ienupar (Juniperul communis )  5 g
  • fucus (Fucus vesiculosus)   10 g
  • frunze de sena (Cassia angustifolia)   10 g
  • coada soricelului (Achillea mellefolium)  50 g

Modul de preparare : Ingredientele se amesteca in cantitatile indicate.Se fierb 2 lingurite de amestec cu 2 cani de apa,timp de 5-10 minute.Se strecoara.Se beau,zilnic, la micul dejun,2 cesti de ceai cald.

Reclame

One Trackback to “Cura de slabire”

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

w

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: